I NOSTRI CORSI DI FORMAZIONE
ISTRUTTORE NAZIONALE GINNASTICA YOGA LIVELLO 1 (250 ORE)
ISTRUTTORE NAZIONALE GINNASTICA YOGA LIVELLO 2 (INTERMEDIO 500 ORE)
CERTIFICAZIONI NAZIONALI CSEN E INTERNAZIONALI YAI (Yoga Alliance Italia).
CORSI IN SEDE E ONLINE
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                                            LE NOSTRE INSEGNANTI




         Napoliello Maria Lucia                             Faiazza Antonella                             Orietta D'Angelosante

Programma di integrazione TAI-CHI-CHUAN per il corso di Istruttore Ginnastica Yoga Primo Livello (250 ore)anno 2021-2022
                       MAESTRO DANIELE MARCOLINI

PROGRAMMA:

Introduzione al Tai-Chi, origini e storia di questa antichissima Arte Marziale. Principi base per una pratica consapevole. Studio delle posture fondamentali Qi Gong   (Zhan Zhuang). Studio del corretto allineamento e gestione della postura (Meridiani Mio-fasciali). Pa Tuan Chin Otto Pezzi di Brocca. Pratica dei primi movimenti a vuoto (Forma Yang). Tui- Shou lavoro in coppia. Fang song - Wo Gong lavoro sul rilassamento (tremore neurogenico). Tu Na lavoro sul respiro