"La pace giunge quando il sè è in armonia con il ritmo del cuore. Ciò si ottiene in meditazione silenziosa entrando nel flusso vitale del cuore stesso".
H.I.Khan


La nostra storia è una rassegna di rivoluzioni, scoperte, cambiamenti, sperimentazioni, ricerche, modi di vivere di pensare e quant’altro. Lo Yoga è una disciplina che fa parte della storia dell’essere umano e come tale è stato ed è ancora e credo lo sarà per gli anni a venire, uno dei sistemi migliori per aiutarci a ritrovare il cammino che conduce ad una pace interiore. E’ una disciplina dello spirito che ha diversi gradi, dai più alti a quelli più semplici e la sua condizione preliminare, però, è la perfetta sincerità della ricerca. Lo Yoga ha attraversato diversi momenti in cui sembrava destinato all’archiviazione soprattutto in occidente dove ancora il termine stesso “yoga” suscita quel senso di ambiguità, molte confusioni o falsificazioni di carattere formale, religioso e materialistico. Ma nonostante il suo “andamento” sinusoidale e queste diverse contraddizioni, sta vivendo nuovamente una fase di rinnovata energia. Avere forza e quiete è segno di equilibrio e possiamo imparare a costruirle con le pratiche yoga e l'osservazione nel profondo di noi stessi. Privi di anima e sostanza avvertiamo un senso di inquietudine e solitudine. Lo Yoga ci fa toccare con mano quel qualcosa di “indefinibile” che è dentro di noi assaporando una felicità interiore.